Bassängträning vid reumatologisk diagnos

Har du en reumatologisk diagnos kan du delta i bassängträning. Träningen sker antingen på egen hand eller i grupp som leds av fysioterapeuter eller badmästare. I Malmö har vi bara självträning.

För att delta ska du ha en fastställd reumatologisk diagnos och en patientansvarig läkare vid Skånes universitetssjukhus eller privat reumatolog i Malmö. Du måste också träffa en fysioterapeut på reumatologimottagning rehab innan du kan anmäla dig till bassängträningen.

Lund

  • Träningsgrupper med olika upplägg och intensitet. Leds av badmästare eller fysioterapeut. Träningsperiod på 10 veckor.
  • Självträningsgrupper, där träningen sker enligt individuellt anpassat program. Träningsperiod på 10 veckor.

Malmö

  • Självträningsgrupper, där träningen sker enligt individuellt anpassat program. 
  • När du har fått godkänt att träna i bassängen har du möjlighet att välja mellan fyra olika tider per vecka. Observera att vi har begränsat antal platser per tillfälle. 

Måndag

  • 07.30-08.00
  • 14.45-15.15

Tisdag

  • 07.30-08.00
  • 09.00-09.30
  • 10.45-11.15
  • 13.15-13.45

Onsdag

  • 07.30-08.00
  • 10.45-11.15

Torsdag

  • 09.00-09.30
  • 10.45-11.15

Fredag

  • 10.45-11.15

Måndag

  • 10.45-11.15
  • 13.15-13.45

Tisdag

  • 15.30-16.00

Onsdag

  • 13.15-13.45

Fredag

  • 07.30-08.00

På grund av vattentemperaturen på 35 grader växer bakterier snabbt i våra lokaler. Därför är vi tacksamma för att du följer våra regler:

  • När du kommer till oss måste du ta på dina egna, rena badskor vid den röda linjen. Kryckor ska tvättas av med sprit.
  • Om du behöver gå på toaletten gör detta före du duschar. Toaletten vid hissen har kodlås 4114.
  • Duscha naken före bad. Använd vår tvål och tvättlapp.
  • Använd alltid en ren badmössa.
  • Klockor, smycken och eventuell kroppspiercing får du inte ha på i vattnet.
  • Din handduk, badkläder och badmössa ska vara maskintvättade före varje besök hos oss.
  • Du får inte gå i bassängen utan att badmästaren gett sin tillåtelse. 
  • Vi vill att du använder handsprit före och efter besök hos oss.

Vi vill att du hör av dig till oss före din träning om följande har inträffat:

  • Om du har fått fot- eller nagelsvamp
  • Om du har fått något sår
  • Om du är magsjuk eller har diarré
  • Om du har blivit förkyld med hosta eller annan infektion.

I dessa fall måste badmästaren göra en bedömning om du får deltaga. Detta både för din egen skull såväl som för de andra i bassängen.

Observera att om du är inkontinent kan du tyvärr inte träna i vår bassäng.

Din träningstid:

  • 15 minuter innan din träningstid startar öppnar vi dörren till bassängen och omklädningsrum. 
  • Du har tillgång till 30 minuter vattentid. Är du försenad kan detta inte kompenseras.
  • När träningstiden är slut har du 20 minuter på dig att bli klar för att kunna lämna bassänglokalen samt byggnaden direkt därefter. Undantag gäller för gruppträningen klockan 10.45 där du har 30 minuters ombytestid efter avslutad träningstid.

Om du inte kan komma eller om du har några frågor:

  • Om du får förhinder och inte kan komma till din träning vill vi att du kontaktar oss så snart som möjligt.
  • Du får betala för oanmäld frånvaro.

Tänk på:

  • Du kan registrera och betala med kort eller Swish via https://incheckning.skane.se/ eller genom att scanna den QR-kod som sitter på dörren till bassängen. 
  • Vill du ha faktura hemskickad tillkommer extraavgift på 50 kronor.

Hjärtligt välkommen till oss på reumatologimottagningens bassängträning!

Öppettider

Måndag 07.15-15.35
Tisdag 07.15-16.20
Onsdag 07.15-14.05 
Torsdag 08.45-14.05
Fredag 07.15-11.45

Telefon

Du når oss på 046-17 13 89. Här kan du avboka din tid och även lämna ett meddelande om du har något annan ärende. Du kan också skicka ett meddelande via 1177:s e-tjänster.

Besöksadress

Reumatologimottagningens bassäng
Kioskgatan 5, källaren
221 85 Lund

På grund av vattentemperaturen på 35 grader så växer bakterier snabbt. Därför har vi en del regler som måste följas:

  • När du kommer till oss måste du ta på skoskydd när du kommer till bassängen. Oavsett om du har skor på eller ej. Kryckor ska tvättas av med sprit
  • Om du behöver gå på toaletten gör detta före du duschar
  • Duscha naken före bad. Använd vår tvål.
  • Använd alltid badmössa. Om du inte har en egen badmössa kan du få en av oss som du får behålla under resten av din behandling hos oss.
  • Klockor, smycken och eventuell kroppspiercing får du inte ha på i vattnet.
  • Före varje besök hos oss ska du maskintvätta din handduk och badkläder.
  • Du får inte gå i bassängen utan att personal givet sin tillåtelse.

Vi vill att du hör av dig till oss före din träning om följande har inträffat:

  • Om du har fått fot- eller nagelsvamp
  • Om du har fått något sår
  • Om du är magsjuk eller har diarré
  • Förkylning med hosta eller annan infektion.

I dessa fall måste vi göra en bedömning om du får delta. Detta både för din egen skull såväl som för de andra i bassängen.

Din träningstid

  • Kom ihåg att vara på plats minst 15 minuter före passets start. Du blir hämtad av personal i Stora väntrummet till höger innanför Ortopedens entré.
  • Vänligen respektera den tid du har fått i bassängen. 

Om du inte kan komma eller om du har några frågor

  • Om du får förhinder och inte kan komma till din träning vill vi att du kontaktar oss så snart som möjligt och senast klockan 10.00 träningsdagen.
  • Oanmäld frånvaro kommer att debiteras dig enligt Region Skånes policy, det vill säga dubbel besöksavgift. I detta fall gäller inte frikort.

Betalning

  • Kostnaden för gruppträningen kommer på faktura hem till dig. Frikort gäller. 

Öppettider

Kontakta Reumatologimottagning Malmö för information om öppettider. Telefonnummer: 040-33 23 63

Telefontider

Måndag: 07.45–10.00
Tisdag: 08.30–10.00
Onsdag–Fredag: 07.45–10.00

Besöksadress

Ortopedens bassäng
Inga Marie Nilssons gata 22, plan 1
205 02 Malmö

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen.


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen.


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.