Känguruvård av nyfödda
Hur lång tid tar det?
Barnet ska hållas hud mot hud med sina föräldrar eller annan närstående så ofta det är möjligt.
Det bästa är om ni kan sitta tillsammans så mycket som möjligt, minst tre timmar i sträck och gärna längre. Det är själva förflyttningen mellan kuvös och famn som kan upplevas som ansträngande för ert barn.
Före
Förbered dig genom att äta, gå på toaletten och eventuellt pumpa ur bröstmjölk innan du sätter dig till rätta med barnet så att ni kan sitta stilla längre.
Under
Barnet ska inte ha kläder, mer än blöja och mössa, och du bör ha barnet direkt mot din egen hud. Barnet visar att det trivs och mår bra när det andas lugnt och har fin färg, kryper ihop i en skön ställning och har ett lugnt ansiktsuttryck.
Det finns många hjälpmedel för att bära barnet nära, till exempel med bärsjal.