När det är svårt att sova
Det är inte farligt att sova dåligt ibland men sömnbrist kan göra att du mår dåligt, blir lättirriterad och får svårt att koncentrera dig. Att sova för mycket är också dåligt och kan göra att du känner dig mer trött, seg och nedstämd. De flesta behöver sova mellan 8 och 11 timmar för att må bra.
Välj undertexter till filmen
Du kan välja undertexter till filmen högst upp på sidan. Det gör du i videons högra nederkant. Undertexter finns på svenska, engelska och arabiska.