Alkohol- och drogproblem

Både alkohol, tobak, narkotika och dopningsmedel räknas som droger. Alla droger är giftiga och skadar kroppen. Det är vanligt att vilja testa olika droger när du blir äldre, men det innebär alltid allvarliga risker.
För att förbättra webbplatsen vill vi även samla in statistik om hur webbplatsen används. Godkänner du att vi samlar in information om ditt besök?
På sidan om kakor kan du ändra ditt val eller läsa mer om vilka kakor som vi använder.
Om kakor på webbplatsen
Både alkohol, tobak, narkotika och dopningsmedel räknas som droger. Alla droger är giftiga och skadar kroppen. Det är vanligt att vilja testa olika droger när du blir äldre, men det innebär alltid allvarliga risker.
Ibland kan det vara svårt att veta om du har problem. Ofta är det personer i din närhet som märker det först. Om du är orolig för hur du dricker eller använder droger så är det viktigt att du pratar med någon för att få råd och stöd.
Det kan vara svårt att själv sluta med alkohol eller droger. Därför är det viktigt att få stöd från personer i din närhet. Om du isolerar dig så mår du ofta sämre och beroendet kan bli värre.
Mer råd för att bli av med alkohol- eller drogproblem (umo.se)
Det finns många anledningar till att säga nej till alkohol och droger. Här är fem skäl som kan vara bra att tänka på och komma ihåg.
1. För din hälsa
Både din psykiska och fysiska hälsa påverkas negativt av alkohol och droger. Alla droger påverkar hjärnan och många droger påverkar även hjärtat och lungorna negativt. Risken att drabbas av psykisk ohälsa och andra sjukdomar är större om du dricker alkohol och använder droger.
2. För dina möjligheter i livet
Att dricka alkohol och använda droger gör så att du förlorar mycket energi. Det kan leda till att du till exempel får problem i skolan. Relationer, intressen och andra saker som är viktiga för dig kan också påverkas negativt.
3. För planeten
Hur droger framställs och används påverkar vår planet och klimatet. Till exempel hamnar gifter från droger i avloppsvattnet som påverkar djur och naturen negativt.
4. För dina medmänniskor
Alkohol och droger påverkar dina relationer. Det kan till exempel bli svårare att vara närvarande och koncentrera sig när du umgås med andra. Dina möjligheter till socialt samspel med andra människor påverkas negativt. De som bryr sig om dig blir oroliga för dig och kan känna sig ledsna, rädda och sårade.
Droger påverkar även personer som du inte känner. Många droger produceras i fattiga länder där personer riskerar att fara illa. Olagliga droger bidrar också till den organiserade brottsligheten, både där du bor och i hela världen.
5. För att du är värdefull och viktig
Du är värd att leva ett liv utan droger där du mår bra och är frisk. Det spelar ingen roll om du gjort dumma saker, har dålig självkänsla eller känner skuld eller skam. Det finns bra hjälp att få, och du har rätt att må bra och få stöd när du behöver.
Det finns många anledningar till att personer dricker alkohol och tar droger. Många gör det för att det känns spännande eller för att man påverkas av grupptryck från andra. Vissa gör det för att hantera eller undvika jobbiga känslor.
De flesta droger är olagliga i Sverige. Alkohol och tobak är lagligt för vuxna över 18 år men leder ändå till problem för många.
Skadligt bruk är när livet påverkas negativt av alkohol och droger. Det kan till exempel vara att du börjar må dåligt psykiskt, får problem i skolan eller blir beroende.
Att vara beroende innebär att det är mycket svårt att sluta med något. Det beror på att belöningssystemet i hjärnan har påverkats av något som är beroendeframkallande. Att vara beroende av till exempel alkohol, tobak och andra droger kan räknas som beroendesjukdom, och då behövs ofta hjälp från vården. Det går också att vara beroende av spel och andra saker som aktiverar belöningssystemet.
Det kan vara många saker som leder till skadligt bruk och beroende. Hur ofta du dricker alkohol eller tar droger har stor betydelse, men det kan också hänga ihop med ärftlighet och miljö.
Hur länge och hur mycket man kan dricka alkohol eller ta droger innan man blir beroende är olika från person till person. Om du mår psykiskt dåligt samtidigt som du dricker eller använder droger så är risken större att du blir beroende.
Om du eller någon i din närhet har problem med alkohol och droger så finns det flera sätt att få hjälp. Du som är under 25 år kan kontakta din närmaste Maria-mottagning för att få råd, stöd och behandling när det behövs. Du kan också vända dig till elevhälsan, en ungdomsmottagning eller kontakta socialtjänsten i din kommun för att få hjälp.
Lista över Maria-mottagningar i Skåne
Mer om socialtjänsten (kollpåsoc.se)
Vid livshotande tillstånd, ring 112.
Att vara nära någon som har alkohol- och drogproblem kan vara väldigt jobbigt. Det kan kännas svårt att veta hur du ska hjälpa eller prata med personen. Att börja prata om problemen och visa att du bryr dig är viktigt och kan hjälpa en bit på vägen.
På Ungdomsmottagningens webbplats hittar du mer råd och tips på vad du kan göra om du är orolig för en kompis eller en annan närstående:
Om någon du känner har problem med alkohol och droger (umo.se)
Det kan vara jobbigt att bo med någon som dricker för mycket eller använder droger. En vuxen som missbrukar kan bete sig konstigt, vara otrevlig eller inte klara av att ta ansvar hemma. Det är aldrig ditt fel om en vuxen mår dåligt eller har problem med skadligt bruk, oavsett vad hen säger eller gör.
Det är vanligt att oroa sig mycket och känna sig rädd. Du kanske känner att du måste anpassa dig, hjälpa till eller ta mer ansvar hemma. Men du ska inte behöva ta för mycket ansvar. Du ska till exempel inte behöva ta hand om dina syskon eller handla och laga mat varje dag. Du ska inte i heller behöva ta hand om en vuxen som är full eller påverkad av droger.
Mer om vad du kan göra när en vuxen missbrukar (umo.se)
Om en förälder eller en annan närstående vuxen har problem med skadligt bruk är det viktigt att du pratar med någon och söker hjälp. Att be om hjälp och berätta vad som händer är inte att skvallra eller svika din familjemedlem. Du gör det för att hjälpa både dig själv och den som har problem.
Du kan söka hjälp hos elevhälsan, en ungdomsmottagning eller kontakta socialtjänsten.
Om socialtjänsten (kollpasoc.se)
Mer om socialtjänsten (umo.se)
Vid livshotande tillstånd, ring 112.
Alkohol och droger är giftigt och skadligt för kroppen. Vissa droger blir farliga när man får i sig stora mängder eller använder drogen under en längre tid. Det finns också starka droger som är väldigt farliga och som kan skada dig allvarligt, även fast du bara provar drogen någon enstaka gång.
Att vara onykter ökar risken för att du hamnar i farliga situationer. Alkohol och droger påverkar alla på olika sätt. Det går aldrig att veta hur du eller någon annan kommer att reagera eller påverkas av droger. Därför är det viktigt att alltid vara försiktig eller avstå helt från alkohol och droger.
Det är också viktigt att försöka hjälpa andra som mår dåligt eller som riskerar att fara illa. Lämna aldrig en onykter person ensam. Se alltid till att det finns möjlighet att ringa efter hjälp om det behövs.
Att höra av sig till en förälder eller en närstående vuxen är alltid bättre än att försöka hantera en jobbig eller farlig situation på egen hand.
Vid livshotande tillstånd, ring 112.
Olagliga droger kallas för narkotika. Att använda, sälja och ha narkotika på sig eller hemma räknas som kriminella handlingar. Det bidrar till den organiserade brottsligheten som skadar många människor. Du riskerar även själv att fara illa, till exempel utsättas för våld eller rån.
Du riskerar också att till exempel bli inblandad i en polisutredning och bli dömd till ungdomsvård. När du har fyllt 15 år är du straffmyndig och kan bli registrerad i polisens brottsregister. Det kan påverka dina möjligheter att söka och få vissa jobb när du blir vuxen.
Om du mår dåligt och känner att du behöver mer råd och stöd, så finns det flera som kan hjälpa dig. Du kan till exempel söka hjälp hos elevhälsan, en ungdomsmottagning, socialtjänsten eller kontakta Bup.
Chatta anonymt med en vuxen som arbetar på Bup
Kontakta eller chatta anonymt med en kurator dygnet runt (bris.se)
Chatta med en vuxen som gärna lyssnar (ungalukas.se)
Chattar och stöd för dig som har problem eller frågor om alkohol och droger (umo.se)
Du som är under 25 år kan även kontakta en Mariamottagning för att få råd, stöd och behandling när det behövs.
Mer om hur Maria Skåne kan hjälpa dig som ung
Lista över Mariamottagningar i Skåne
Om vuxna i din närhet har problem med skadligt bruk eller beroende kan du kontakta socialtjänsten för att få råd och hjälp. Kontakta din kommun så hjälper de dig att få kontakt med socialtjänsten eller socialjouren. Du hittar även kontaktuppgifter till socialtjänsten på din kommuns webbplats.
Mer om socialtjänsten (kollpasoc.se)
Det finns flera sätt att kontakta Bup. Förutom att chatta och få stöd online så kan du boka ett videosamtal, skicka en egen vårdbegäran eller ringa.
Bups telefonrådgivning – En väg in
Om du eller någon annan riskerar att skadas allvarligt, eller vid livshotande tillstånd, ring 112.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.