Oro och ångest

Det är en del av livet att oroa sig, vara rädd och känna ångest ibland. Ångest kan vara jobbigt och obehagligt, men känslorna är inte farliga. Ibland blir ångest ett problem, till exempel om känslorna begränsar och påverkar barnet i vardagen.

Ångest är ett annat ord för oro, rädsla, stress och nervositet som kan upplevas på olika sätt. Det kan till exempel vara att barnet oroar sig mycket, är rädd för något eller undviker vissa situationer för att det känns jobbigt.

Lider barnet av oro och ångest?

Det kan vara svårt för barn och unga att sätta ord på sina känslor. Som förälder eller närstående vuxen är det bra att vara uppmärksam på vanliga symtom och tecken på ångest. Det är också bra att vara uppmärksam på olika beteendeförändringar hos barnet.

Tecken på ångest hos unga:

  • spänningshuvudvärk, darrningar och ont i kroppen
  • känsloutbrott
  • undvikande beteende (till exempel att barnet undviker vissa situationer)
  • rastlöshet
  • problem med sömnen
  • koncentrationssvårigheter och förvirring
  • sämre humör och ökad irritation
  • ont i magen och illamående
  • hjärtklappning, klump i halsen eller känslan av att det är svårare att andas.

Mer om ångest hos unga och vanliga symptom (1177.se)

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.