Oro och ångest
Ångest är ett annat ord för oro, rädsla, stress och nervositet som kan upplevas på olika sätt. Det kan till exempel vara att barnet oroar sig mycket, är rädd för något eller undviker vissa situationer för att det känns jobbigt.
Lider barnet av oro och ångest?
Det kan vara svårt för barn och unga att sätta ord på sina känslor. Som förälder eller närstående vuxen är det bra att vara uppmärksam på vanliga symtom och tecken på ångest. Det är också bra att vara uppmärksam på olika beteendeförändringar hos barnet.
Tecken på ångest hos unga:
- spänningshuvudvärk, darrningar och ont i kroppen
- känsloutbrott
- undvikande beteende (till exempel att barnet undviker vissa situationer)
- rastlöshet
- problem med sömnen
- koncentrationssvårigheter och förvirring
- sämre humör och ökad irritation
- ont i magen och illamående
- hjärtklappning, klump i halsen eller känslan av att det är svårare att andas.