En väg in – telefonrådgivning om psykisk hälsa

Du som är under 18 år eller närstående kan kontakta vår telefonrådgivning En väg in för att få råd och vägledning om psykisk hälsa.

Du kan ringa direkt under våra öppettider eller kontakta oss digitalt via e-tjänsterna på 1177.se.

Telefonnummer: 020-51 20 20
Öppet varje helgfri vardag klockan 8.00–16.30.

Sök vård digitalt via e-tjänsterna på 1177.se

Under samtalet får du berätta om hur du mår och varför du tagit kontakt. Du bestämmer själv hur mycket du vill berätta. Ibland räcker det med att få råd och stöd under samtalet. Ibland kommer ni fram till att du kan få bättre hjälp av någon annan, till exempel hos elevhälsan eller en ungdomsmottagning.

Om du behöver mer hjälp

Om ni kommer fram till att du behöver träffa en behandlare får du komma till en mottagning. Ibland bokar vi en tid under samtalet, ibland blir du uppringd senare eller får ett brev hem med en bokad tid. Du kan få vänta några veckor på första besöket, om det inte är akut.

Råd och självhjälp online

På Bup Skåne online hittar du självhjälp, råd och tips på hur du kan må bättre psykiskt och hjälpa andra. Det finns både råd till dig under 18 år och till dig som är närstående eller annan viktig vuxen.

Du hittar till Bup Skåne online och råd till vuxna nedan.

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen


Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

När du skickar in formuläret kommer vi att hantera eventuella personuppgifter för att utföra den uppgift som formuläret avser. Tänk på att det du skickar in kan bli en allmän handling.

Läs om hur Region Skåne hanterar personuppgifter