Boka tid för samtal med Bup eller ungdomsmottagningen
För att söka hjälp digitalt behöver du legitimera dig med bank-id eller Freja+. Det kostar ingenting och den du pratar med har tystnadsplikt.
Telefon- eller videosamtal med Bup
Du som är under 18 år kan själv boka tid för ett digitalt besök via tjänsten Ung Bupkontakt. Tjänsten finns för dig som mår dåligt, känner dig orolig eller funderar över din psykiska hälsa. För att boka tid behöver du först logga in på 1177 för att fylla i ditt mobilnummer och andra uppgifter.
Logga in och boka tid direkt via Ung Bupkontakt (1177.se)
Om du har en pågående kontakt med Bup ska du kontakta din mottagning om du har frågor eller behöver mer hjälp.
Hitta kontaktuppgifter till din mottagning
Bra att veta inför det digitala besöket
När du bokar tid kan du välja mellan telefon- och videosamtal. Efter du har bokat tid får du ett meddelande inom 1–3 dagar, som du hittar i din inkorg när du loggar in på 1177. För att komma till det digitala besöket och starta videosamtalet går du vidare via länken i meddelandet. Om du har valt telefonsamtal blir du uppringd till ditt mobilnummer.
Inför besöket får du ett sms med en länk till ett formulär där du kan svara på frågor om hur du mår. Se till att du har svarat på frågorna innan besöket börjar. Du svarar på frågorna i vår tjänst Blåappen.
Under besöket får du berätta mer om hur du mår, och du får råd och stöd för att du ska må bättre. Om du behöver mer hjälp får du vägledning och råd om hur du kan gå vidare.
