Chatta anonymt

Bups chatt är anonym. Det betyder att vi inte vet vem du är och vi kommer inte fråga vem du är när du chattar med oss.

Om du inte vill att någon annan ska se att du varit inne på sidan kan du rensa webbhistoriken efter du använt chatten. Du kan också använda privat läge i din webbläsare på mobilen eller datorn.

Radera chatten genom att klicka på krysset

När du klickar på krysset uppe till höger på chattrutan så avslutas chatten, och om du klickar på krysset en gång till raderas chatten direkt. Då kan ingen annan som går in på sidan se vad du har skrivit. Om du inte klickar på krysset finns chatten kvar i 10 minuter.

Vi har tystnadsplikt

Tystnadsplikt betyder att vi inte får prata med någon annan om det du skriver till oss. Men det finns vissa situationer när tystnadsplikten inte gäller. Ett exempel är om du skriver ditt namn och berättar att du är i en mycket svår eller farlig situation (till exempel att du riskerar att bli utsatt för våld). Då måste den du chattar med enligt lag kontakta socialtjänsten för att du ska få hjälp. Men det gör vi aldrig utan att berätta för dig först.

Regler för chatten

Den du chattar med finns där för att hjälpa dig. Vi ber dig vara respektfull och följa reglerna nedan när du chattar med oss.

Vi accepterar inte:

• Rasistiska, främlingsfientliga eller sexistiska yttranden eller budskap.
• Hot, påhopp, trakasserier eller skvaller.
• Kommersiella budskap eller marknadsföring, erbjudanden om pengar eller gåvor.

Om du bryter mot någon av reglerna kommer chatten att avslutas.

Om det inte går att chatta med oss just nu, så finns det andra bra sidor där du kan chatta anonymt och få stöd online.

Chattar

Chatta med en kurator dygnet runt (bris.se)

Chatta med Självmordslinjen (mind.se)

Chatta med Livslinjen (mind.se)

Chatta om hedersrelaterat förtryck, våld, tvångsäktenskap, rättigheter och kärlek (gapf.se)

Chatta med ECPAT om grooming och sexuella övergrepp (dittecpat.se)

Chatta om självskadebeteende och ätstörningar (shedo.se)

Nätvandrarchatten för dig mellan 12-25 år (kyrkanssos.se)

Få stöd via chatt eller videosamtal (ungalukas.se)

Mer stöd och chattar (umo.se)

Det är alltid bra att prata med någon om du mår dåligt eller oroar dig för någon du bryr dig om. Förutom att chatta och få stöd online kan du till exempel söka hjälp hos elevhälsan eller en ungdomsmottagning.

Om att söka hjälp (umo.se)

Ungdomsmottagningen

På en ungdomsmottagning kan du få råd och hjälp om du har funderingar om kroppen, sex, relationer eller behöver preventivmedel. Du kan också få stöd om du mår dåligt och behöver någon att prata med.

Sök hjälp hos ungdomsmottagningen

Hjälp hos kommunen och socialtjänsten

Kommunen och socialtjänsten kan hjälpa dig om du till exempel har problem hemma, om det är mycket bråk i familjen eller om ni har det svårt ekonomiskt. Om du känner dig otrygg hemma eller har varit med om något hemskt eller skrämmande är det viktigt att du söker hjälp.

Vanliga frågor och svar om socialtjänsten (kollpasoc.se)

Om socialtjänsten och vad som händer när du tar kontakt (umo.se)

Flera kommuner och föreningar erbjuder också hälsofrämjande och sociala fritidsaktiviteter inom till exempel konst, kultur och idrott. Du hittar mer information och kontaktuppgifter på din kommuns webbplats.

Lista med länkar till din kommuns webbplats

Kontakta Bup

Det finns flera sätt att kontakta Bup. Du boka tid för ett digitalt besök via Ung Bupkontakt, eller kontakta En väg in som är en digital mottagning för Bup i hela Skåne.

Boka tid direkt via Ung Bupkontakt

Kontakta En väg in

Om du har ett självskadebeteende

Om du skadar dig själv är det viktigt att du söker hjälp. Du kan också chatta anonymt med Shedo för att få råd och stöd.

Chatta med Shedo (shedo.se)