Chatta anonymt – för dig under 18 år
Inget problem är för litet och alla frågor, tankar och funderingar är välkomna. Vi lyssnar på dig och ger dig råd om hur du kan må bättre eller hjälpa andra.
För att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig lagrar vi information om ditt besök med hjälp av kakor. Om du godkänner alla kakor delar du även information om ditt besök med våra leverantörer som hjälper oss att förbättra webbplatsen. Du kan ändra dina inställningar närsomhelst.
Om kakor på webbplatsen
Inget problem är för litet och alla frågor, tankar och funderingar är välkomna. Vi lyssnar på dig och ger dig råd om hur du kan må bättre eller hjälpa andra.
Bups chatt är anonym. Det betyder att vi inte vet vem du är och vi kommer inte fråga vem du är när du skriver till oss i chatten.
När du klickar på krysset på chattrutan så försvinner chatten direkt. Då kan ingen annan som går in på sidan se vad du har skrivit. Om du inte klickar på krysset finns chatten kvar i 10 minuter.
Om du inte vill att någon annan ska se att du varit inne på sidan kan du rensa webbhistoriken efter du använt chatten. Du kan också surfa i privat läge eller inkognito på mobilen eller datorn.
Tystnadsplikt betyder att vi inte får prata med någon annan om det du skriver och berättar för oss.
Ett undantag är om du uppger ditt namn och berättar att du är i en mycket utsatt situation, till exempel om du riskerar att bli utsatt för våld och övergrepp. Då måste Bups personal enligt lag kontakta socialtjänsten för att du ska få hjälp. Men det gör vi aldrig utan berätta det för dig först.
Om det inte går att chatta med oss just nu finns det flera andra bra sidor där du kan chatta och få stöd online.
BRIS – chatta med en kurator dygnet runt (bris.se)
Mind – chatta med självmordslinjen (mind.se)
Shedo – chatta om självskadebeteende och ätstörningar (shedo.se)
Svenska kyrkan – nätvandrarchatten för dig mellan 12-25 år (kyrkanssos.se)
Unga Lukas – chatta om dina känslor och tankar (ungalukas.se)
På Umos webbplats hittar du också fler chattar och andra bra sidor:
Det är alltid bra att prata med någon om du mår dåligt eller oroar dig för någon du bryr dig om. Förutom att chatta och få stöd online kan du vända dig till elevhälsan eller en ungdomsmottagning för att få råd och stöd.
Du kan söka hjälp och vård digitalt eller ringa till Bups telefonrådgivning "En väg in".
Telefonnummer: 020-51 20 20.
Öppet varje helgfri vardag klockan 8.00–16.30.
Om du har självmordstankar eller om det finns en risk att du skadar dig själv allvarligt ska du söka hjälp akut.
Vid livshotande tillstånd, ring 112.
Fick du hjälp av informationen på sidan?
Tyvärr verkar det som att något saknas på här sidan. Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Om du inte är nöjd med vården (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Tyvärr verkar det som att något saknas på här sidan. Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Om du inte är nöjd med vården (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Fick du hjälp av informationen på sidan?
Tyvärr verkar det som att något saknas på här sidan. Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Om du inte är nöjd med vården (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.
Tyvärr verkar det som att något saknas på här sidan. Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.
Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)
Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)
Om du inte är nöjd med vården (1177.se)
Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.