Filmer och poddar

Här hittar du filmade föreläsningar, kortare informationsfilmer och poddar med kunskap och råd som kan vara ett stöd vid olika svårigheter i vardagen.

Filmade föreläsningar

Lär dig mer om stress, koncentrationssvårigheter, sömnproblem, konflikter i familjen och levnadsvanor.

Korta filmer

Korta filmer om psykisk hälsa och vad du kan göra för att må bättre.

Poddar

Bra poddar om viktiga ämnen som adhd, fysisk aktivitet och autism.