Bup – för dig under 18 år

Barn- och ungdomspsykiatrin erbjuder rådgivning, utredning och behandling till barn och unga med psykisk ohälsa. Här hittar du råd och självhjälp för att må bättre och hjälpa andra. Du hittar även kontaktvägar och information om hur du kan få hjälp.
Ungdom som åker buss och kollar i mobilen. Illustration.

Bup Skåne online - råd till dig under 18 år

Fakta, självhjälp och tips på vad du kan göra för att ta hand om dig själv och din psykiska hälsa.

Närstående vuxen och ungdom sitter på golvet och lutar sig mot en soffa. Ungdomen pratar och den vuxne lyssnar. Illustration.

Råd till dig som närstående

Information och råd om vad du som förälder eller närstående vuxen kan göra för att hjälpa barn och unga.

Person som sitter framför datorn och tittar i sin mobil. Illustration.

Kontakta Bup

Kontakta oss via telefon, chatt eller våra e-tjänster.

Sorgsen flicka som ser ut genom fönstret. Illustration.

Vad kan jag få hjälp med?

Råd, utredning och behandling för dig som är under 18 år.

Psykolog och patient som sitter i fåtöljer, i ett rum med flera växter. Illustration.

Första besöket på Bup

Om hur ett första besök går till, och om vad som är bra att känna till inför ditt första besök på Bup.

Förälder och barn som sitter tillsammans i en soffa och kollar på en iPad. Illustration.

Filmade föreläsningar

Lär dig mer om att hantera oro, sömn och konflikter i familjen.