Levnadsvanor och psykisk hälsa hos barn och unga
Goda levnadsvanor är viktigt för att må bra både psykiskt och fysiskt. Att lägga grunden för bland annat bra mat-, sömn- och motionsvanor hjälper barn att må bra, och att bättre klara av olika utmaningar i livet.
I denna föreläsning berättar psykologen Eva Larsson om levnadsvanors betydelse för barn och ungas psykiska hälsa. Du får även tips och råd kring hur du som förälder eller närstående kan göra för att hjälpa barn och unga att etablera goda levnadsvanor.
Föreläsningen riktar sig till dig som är förälder eller närstående.
Undertexter på flera språk
Du kan välja undertexter till filmen. Det gör du i videons högra nederkant. Undertexter finns på svenska, engelska och arabiska
Under januari-februari 2021 genomfördes den senaste folkhälsoenkäten för barn och unga i Skåne. Du kan ta del av resultaten och aktuella kunskaper på Region Skånes webbplats för regional utveckling.
Folkhälsorapport Barn och unga i Skåne 2021 (utveckling.skane.se)
