Filmer och poddar

Här hittar du våra filmade föreläsningar, kortare informationsfilmer och bra poddar som kan hjälpa dig förstå och hantera olika svårigheter i vardagen och ge dig goda förutsättningar att må bättre.

Filmade föreläsningar

Lär dig mer om stress, koncetrationssvårigheter, sömnproblem, konflikter i familjen och levnadsvanor.

Korta filmer

Korta filmer om psykisk hälsa och vad du kan göra för att må bättre.

Poddar

Bra poddar om viktiga ämnen som adhd, fysisk aktivitet och autism.