NeuroACT-stresshantering för flexibilitet och hälsa
- Målgrupp:
- Vuxen, Ungdom
- Arrangör:
- Habiliteringsmottagning
- Stängd för anmälan
- Start:
- 2025-02-25
- Slut:
- 2025-05-20
- Telefonnummer:
- 0410-586 00
- Tid:
- 16:00 - 17:30
- Sista anmälningsdag:
- 2025-01-28
- Kostnad:
- Ingen kostnad
- Plats:
- Habiliteringsmottagning
- Besöksadress:
- Östergatan 77-79
- Ort:
- Trelleborg
NeuroACT är en gruppbehandling som lär dig att hantera olika stressande situationer som till exempel störande ljud eller oväntade händelser. Du lär dig mer om stress, känslor och sinnesintryck. Du får också arbeta med motivationshöjande tekniker för att hitta dina egna mål och det som är viktigt för just dig. Mellan varje grupptillfälle tränar du på det du lärt dig.
Antalet platser är begränsat. När du skickat in din anmälan blir du uppringd av en av gruppledarna för att prata om utbildningen passar dig just nu. Efter det samtalet kommer du att få besked om du får en plats i gruppen. Önskar du hellre fysiskt besök går det att ordna.
Datum och tid
Tisdagar klockan 16.00-17.30
25 februari
4 mars
11 mars
18 mars
25 mars
1 april
8 april
22 april
29 april
6 maj
13 maj
20 maj