Navigator ACT - att främja psykisk hälsa
- Målgrupp:
- Förälder till barn
- Arrangör:
- Habiliteringsmottagning barn och unga
- Stängd för anmälan
- Start:
- 2025-03-06
- Slut:
- 2025-09-04
- Telefonnummer:
- 042-16 91 00
- Tid:
- 13:00 - 16:30
- Sista anmälningsdag:
- 2025-01-31
- Kostnad:
- Ingen kostnad
- Plats:
- Habiliteringsmottagning barn och unga
- Besöksadress:
- Charlotte Yhlens gata 3
- Ort:
- Helsingborg
Navigator ACT vänder sig till dig som vill hitta ett nytt förhållningssätt till stress, sorg, oro och de ökade påfrestningar i livet som det kan innebära att vara förälder till barn med särskilda behov. Navigator ACT har fokus på dig som förälder. Vi kommer under och mellan grupptillfällena att göra övningar i acceptans och medveten närvaro samt att göra förändringar kring prioriteringar, vila och återhämtning. Syftet är att hitta sätt i vardagen som främjar hälsa och välbefinnande. Vi rekommenderar att barnets föräldrar går utbildningen var för sig, det vill säga en åt gången. Du behöver kunna delta vid samtliga gruppträffar.
Antalet platser är begränsat. Efter anmälan kommer du kontaktas av någon av gruppledarna för en telefonintervju på det nummer som anges i anmälan. Intervjuerna kommer att hållas i vecka 6. Först därefter får du bekräftelse på deltagande.
Datum och tid
Informationsmöte
Torsdag 6 mars klockan 13-14.30
Gruppträffar
Torsdagar klockan 13-16.30
Inför varje grupptillfälle erbjuds 15 minuters ställtid för att varva ner.
27 mars
10 april
24 april
8 maj
22 maj
Återträff
Torsdag 4 september klockan 13-15