Rastplats Vindarnas tempel
Rastplats Vindarnas tempel är placerad söder om huvudbyggnaden.
Vindarnas tempel är namnet på den här rastplatsen och så heter också skulpturen i glas. Hur hög kan den vara?
Vindarnas tempel. Bild: Liselotte Österlind
Rätt svar är tolv meter.
Vindarnas tempel har gjorts av konstnären Ingmar Hellgren. I statyn finns plexiglasskivor, som rörs av vinden, och glaset har olika toner av blått i vackra nyanser.
Lyssna på vinden
Att hitta en tyst plats och lyssna till vinden kan vara lugnande. Många dikter och sånger beskriver hur vinden susar, viner eller sjunger. Ljudet kan ge känslor av både ro, och vemod.
Känner du dig trött, har svårt att somna eller får huvudvärk utan att riktigt veta varför? Du är långt ifrån ensam. Många runtom i Skåne upplever i dag att hälsan påverkas av miljön där vi bor – särskilt när buller från trafik och annat oväsen tränger sig in i vardagen.
Folkhälsomyndigheten pekar på att sömnstörningar kopplade till ljudmiljön blivit allt vanligare. Samtidigt har inte alla lika lätt att hitta en lugn plats nära hemmet. Därför blir de tysta grönområdena extra viktiga. Har du turen att bo nära ett sådant grönt område – passa på att ta en promenad. Stanna upp, lyssna på vinden. Den kanske bär på just den stillhet du behöver.
Musicerande änglar är namnet på skulpturen av Carl Milles. Bild: Liselotte Österlind
Se änglar
Om du ser dig omkring syns två dansande och lurblåsande bronsänglar. De sitter på två smala höga granitpelare framför huvudentrén till sjukhuset. Musicerande änglar är namnet på konstverket. Konstnären heter Carl Milles, vår kände bildhuggare, som 1945 blev amerikansk medborgare.
Änglarna dansar. Visste du att om man dansar tränar man både muskelstyrka, balans, koordination och rörlighet? Det räcker med danslika steg, då utsöndras kroppens eget morfin, endorfiner, som också kallas för ”må-bra-hormoner”. De är stressreducerande och har en smärtstillande effekt. Oxytocin, som är ett hormon och signalsubstans i hjärnan, frigörs också i kroppen vid dans och detta är involverat i känslor av välbefinnande, lugn och minskad stress.
Kinesiskt tempelträd
Ginkgo biloba är ett kinesiskt tempelträd som planterats för att symbolisera donationer i sjukvården. Bild: Liselotte Österlind
Här ser du ett ovanligt träd som har rötter långt tillbaka i historien. Trädet symboliserar donationer i sjukvården. Det är ett Ginkgo biloba-träd.
Redan under dinosauriernas tid fanns flera olika ginkgo-arter. Den enda nu levande arten bland ginkgoväxterna är trädet Ginkgo biloba. Visste du att det är ett kinesiskt tempelträd?
Ginkgo biloba är vanligt som gatuträd i till exempel Tokyo och New York. Även i Sverige finns ginkgoträd planterat i stadsmiljö, den mest kända är ginkgoallén i Trelleborg.
Donationer
Gingko biloba trädet vid CSK symboliserar donationer i sjukvården. Vad vet du om donationer?
Varje år får svårt sjuka personer organ eller vävnader ersatta genom transplantation från avlidna eller levande donatorer. Du kan säga ja eller nej till att bli donator efter din död genom att anmäla dig till donationsregistret. Du bestämmer själv.
Donationsregistret (socialstyrelsen.se)
Röda och gula pilträd
På sjukhusets ena fasad ser du en symbol i rött och gult, men vad betyder den?
De röda och gula pilträden är Region Skånes koncernsymbol. Pilträdet symboliserar många verksamhetsgrenar, stark tillväxt och den typiska silhuetten som präglar det skånska landskapet. Den lilla cirkeln i det röda fältet symboliserar solen.
Koncernsymbolen pilträdet finns på CSK:s fasad. Bild: Liselotte Österlind
De röda och gula pilträden är Region Skånes koncernsymbol. Pilträdet symboliserar många verksamhetsgrenar, stark tillväxt och den typiska silhuetten som präglar det skånska landskapet. Den lilla cirkeln i det röda fältet symboliserar solen.
Sittande:
Om du har rullstol – tag tag i armstöden och häv dig upp några gånger.
Stående:
Stå upp och ta om du behöver stöd av bänk, rullstol eller rollator. Häv dig upp och ner på tå några gånger.
Lite svårare:
Balans på ett ben – ev öka med ”Klockan” balansövning att du ”duttar” med foten klockan 12, 15, 18 och 21.
Balansträning
Att träna balansen och ha starka muskler i benen förebygger risken för fall.
Balans ska Du träna efter dina förutsättningar starta med en övning där du känner dit trygg och utmana dig lite efter hand.
Har Du nedsatt balans kan ett gånghjälpmedel som till exempel en rollator eller stavar göra att Du på ett säkert sätt kan fortsätta vara i rörelse med exempelvis promenader vilket påverkar din hälsa positivt.