För dig med smärta och/eller stress

Behöver du hjälp med att förändra oönskade vanemönster och minska din smärt- eller stressupplevelse? Vår Feldenkraispedagog är nu på plats och du kan söka behandling både individuellt och i grupp.

Lär dig att bli medveten om dina gränser. Nervsystem som ständigt står på försvar (flykt och kamp) får chans till återhämtning och vila. Rörelserädsla kan bli accepterad och släppas.

Övningarna tränar koncentration, nyfikenhet och din empati om dig själv

Alla rörelser görs efter personliga förutsättningar. Du får muntlig vägledning att utforska rörelserna på ett strukturerat sätt, långsamt, undersökande och utan ansträngning.

Övningarna utförs liggande på madrass på golv. Mjuka töjbara kläder som håller kroppsvärmen rekommenderas, till exempel mjukisbyxor, långärmad tröja, strumpor.

Plats, datum och anmälan

Plats: Vårdcentralen Vä
Datum och tid: 3/4, 10/4 och 17/4 klockan 13.00-14.00
Anmälan: Katrin Håkansson, legitimerad sjukgymnast och auktoriserad Feldenkraispedagog på telefon 044-309 04 22.

Här kan du lämna synpunkter på sidan. För frågor om ditt besök eller tidsbokning kontakta din mottagning via telefon eller 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Här kan du lämna synpunkter på sidan. För frågor om ditt besök eller tidsbokning kontakta din mottagning via telefon eller 1177 Vårdguidens e-tjänster.


När du skickar in formuläret kommer vi att behandla dina personuppgifter för att utföra den uppgift som formuläret avser. Tänk på att det du skickar in kan bli en allmän handling.

Läs om hur Region Skåne hanterar personuppgifter