Besvär med nedstämdhet, oro och ångest?

Granen gruppaktiviteter
Har du aktuella och/eller återkommande besvär med nedstämdhet, oro och ångest? Upplever du det svårt att hantera dina känslor och skulle vilja lära dig långsiktigt hållbara sätt?

Den 16 februari 2017 startar psykologerna hos oss en gruppbehandling där du får lära dig att möta och uppleva starka, obehagliga känslor och reagera mer adaptivt på dessa.

Behandlingen bygger på kognitiva och beteendeterapeutiska metoder med fokus på känslor. Behandlingsmetoden heter Unified Protocol. Innehållet är en blandning av teori, övningar och hemuppgifter som förväntas göras mellan de olika träffarna.

Gruppbehandlingen består av 10 träffar, 2 timmar per gång, på torsdagseftermiddagar. Max antal deltagarare 10 personer.

Kursledare

Legitimerad psykolog Anders Adolfsson, telefon 040-623 91 20
Legitimerad psykolog Louise Andersson, telefon  040–623 90 40
PTP-psykolog Erik Hansson

Är du intresserad av att delta kontakta vår telefonrådgivning på 040-623 91 00. Det går också bra att kontakta kursledarna direkt för intresseanmälan och frågor.

Visa Tyck till om sidan

Här kan du lämna synpunkter på sidan. För frågor om ditt besök eller tidsbokning kontakta din mottagning via telefon eller 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Här kan du lämna synpunkter på sidan. För frågor om ditt besök eller tidsbokning kontakta din mottagning via telefon eller 1177 Vårdguidens e-tjänster.