Koncentrationssvårigheter, impulskontroll och adhd
Att ha svårt att koncentrera sig och styra sina impulser ibland är vanligt. Det kan till exempel bero på stress, oro eller dålig sömn. Oavsett om du har en diagnos eller inte finns det flera saker både du och dina närstående kan göra för vardagen ska fungera bättre.
I denna föreläsningsserie berättar psykologerna Ida och Matilda om vad du kan göra själv om du har svårt att koncentrera dig eller har andra adhd-liknande svårigheter. Du som är närstående eller annan viktig vuxen får också råd om hur du kan hjälpa och stötta barn och unga.
Föreläsningen är uppdelad i korta delar och avsnitt. Varje film är några minuter långa. Om du ser alla är total längd ungefär 40 minuter.
