Stötta någon som är nedstämd eller deprimerad

Det är normalt att känna sig ledsen och nedstämd ibland. Många barn och unga mår dåligt under olika perioder i livet, till exempel när det händer jobbiga saker eller finns mycket att oroa sig för. Ditt stöd är viktigt och det finns flera saker du kan gör för att hjälpa barnet att må bättre.

När man känner sorg och nedstämdhet är det lätt att tro att det alltid kommer kännas så, men efter en tid brukar det gå över av sig själv. Om det inte går över och barnet till exempel isolerar sig, är trött ofta och visar mindre intresse för saker hen brukar gilla, så kan det vara en depression. 

Tecken på depression hos unga:

  • Ledsen och nedstämd flera dagar i rad
  • Ingen lust eller minskat intresse för roliga saker
  • Irritation, ilska eller rastlöshet
  • Svårt att sova eller sover för mycket
  • Ökad trötthet
  • Huvudvärk och ont i magen
  • Koncentrationssvårigheter
  • Negativa tankar, oro och ångest
  • Dåligt självförtroende och låg självkänsla
  • Tomhetskänslor
  • Uppgiven och likgiltig

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen

Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.

Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Om du inte är nöjd med vården (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

Tack för att du hjälper oss att förbättra webbplatsen

Här är några länkar som kanske kan hjälpa dig vidare. Du kan också testa att söka på webbplatsen.

Hitta kontaktuppgifter till en mottagning (vard.skane.se)

Om tidsbokning med våra e-tjänster (1177.se)

Om du inte är nöjd med vården (1177.se)

Vad är det som saknas?

Skriv gärna till webbredaktionen och berätta vad som saknas eller hur du tycker att webbplatsen kan bli bättre.

Tänk på att:

  • Webbredaktionen inte kan svara på ditt meddelande. 
  • Du inte kan få hjälp med vårdärenden via webbredaktionen.
  • Inte ange några personuppgifter, som till exempel ditt namn eller mailadress.

När du skickar in formuläret kommer vi att hantera eventuella personuppgifter för att utföra den uppgift som formuläret avser. Tänk på att det du skickar in kan bli en allmän handling.

Läs om hur Region Skåne hanterar personuppgifter